浪斯邦尼最資深大家長 黃嘉玲 班主任
在體適能運動教學深耕至今已20餘年,不論動態靜態各式課程都受到學員與公司的信任及好評。
以皮拉提斯注重平衡與控制的觀念並加入體適能核心價值
讓每一堂上課的學員都能安全有效的達到運動的效果!
CrosscoreCore RBT課程時段:
週二 20:10-21:10
嘉玲老師的皮拉提斯 核心訓練--基礎班 課程:
週一 18:40-19:40
週三 20:00-21:00
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