在忙碌緊張的現代生活環境, FACTOR F ®提供簡單卻高強度的訓練模組
在30 分鐘課程內,達到燃燒脂肪,雕塑肌肉及提升生理機能的效果。
FACTOR F ® 設計有兩種模組,懸吊阻力訓練及循環訓練.懸吊阻力訓練
以自身的體重作為阻力,利用特製的懸吊繩,訓練全身肌群
訓練內容簡單又有趣,在短短一個月內學員就可看到顯著的訓練效果。
循環訓練利用自身重量及輔助工具,如踏板、彈力球等進行運動訓練,有效的
強化新陳代謝及提升身體有氧性及無氧性作業能力。
搭配RADICAL FITNESS 著名的IMF ® 智能音樂格式,教練可在原先設計的課程架構下
針對學員的體能狀況及訓練目標進行客製化的更改.每三個月一次的課程內容更新
新鮮感十足,讓學員不覺得膩,簡單易上手的實用型課程
是當今最創新革命的機能性訓練。
課程介紹:https://www.youtube.com/watch?v=GqOnWaeOBDg
培訓日期:2015/12/12(六) ~ 2015/12/13(日)
培訓時間:09:00am ~ 17:00pm
培訓地點:浪斯邦尼運動教室 - 新竹市中華路二段49號
培訓費用:NTD10,000 (2015/11/27前報名繳費早鳥優惠價NTD9,000)
報名日期:即日起至2015年12月7日(一)
報名請洽:info.tw@radicalfitness.net / 04-2327-3669#5001、5005 培訓部
我們的電話:03-5321168
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浪斯邦尼運動教室
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