邦尼的教室課程,講求如何在「安全」、「穩定」的狀態下達到讓身體更健康的需求。
如同我們的TRX懸吊師資:Kelie老師,在課程中不隨著音樂節拍起舞,讓每一個學員
在每個動作的當下都能保持安全、穩定、有效的進行課程。
課程的結束,都是讓身體變得更健康、強壯的開始。
TRX 懸吊訓練課程時段:
週二 10:00-11:00
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